Smoothie con nueces, frutos rojos y especias

1 porción

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Ingredientes

• 1 taza de frutos rojos congelados (blueberries, frambuesas, fresas, zarzamoras, etc.)
• 1 o 2 puños de espinaca o 1 cucharada de Be Greens Beboon
• 2 o 3 nueces de Brasil
• ¼ taza de nueces
• 1 trozo de jengibre de 2 o 3 cm
• Agua o leche de almendras
• Una pizca de especias (opcionales): canela, nuez moscada, clavo, pimienta

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Instrucciones:

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y agrega suficiente agua o leche de almendras para cubrirlos. Licúa hasta conseguir una consistencia suave y fina. Disfruta.

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