Conoce 13 ingredientes a evitar en tus cosméticos y cremas para disminuir la carga tóxica
En el continente americano, sólo unos cuantos países tienen regulaciones para los productos de cuidado personal: Canadá, Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay. En el resto del continente las regulaciones son muy variables.
Por eso, la mejor opción es revisar a detalle la lista de ingredientes o elegir productos artesanales, elaborados sólo con ingredientes que reconozcas.
Aquí hay una lista de ingredientes riesgosos que es mejor evitar.
También puedes descargar la app Healthy Living, que te permite buscar miles de productos de cuidado personal, limpieza y alimentos para verificar que sean seguros. Y puedes revisar la base de datos de cosméticos Skin Deep. Tanto la base de datos como la app están hechas para productos disponibles en Estados Unidos, pero pueden ser útiles en otros países.
Lista de ingredientes a evitar:
- Ftalatos
Pueden estar presentes en: productos que tienen fragancias sin explicitar los ingredientes de la fragancia.
Están relacionados con anormalidades reproductivas en bebés, problemas con la testosterona y la calidad del esperma en hombres y pubertad prematura en niñas. - Substancias que generan formaldehídos
Ejemplos: DMDM hidantoína, imidazolidinil urea, diazolidinil urea, cuaternario-15.
Pueden estar presentes en: shampoos, acondicionadores, baños de burbujas y otros productos. Se calcula que están presentes en ⅕ parte de los productos de cuidado personal.
El formaldehído sirve para evitar el crecimiento de moho y bacterias, pero es un alérgeno potente y considerado cancerígeno. - Parabenos, en especial los de cadena larga
Ejemplos: propilparabeno, isopropilparabeno, butilparabeno e isobultilparabeno.
Se usan como conservadores, pero los parabenos “de cadena larga” pueden actuar como estrógenos y así alterar el equilibrio hormonal o causar problemas de fertilidad. - Triclosan y triclocarban
Pueden estar presentes en: pasta de dientes, jabón líquido para manos o para el cuerpo, jabón antibacterial en barra, ropa, tablas para picar y otros utensilios, desodorantes, fármacos, etc.
Se usan por sus propiedades antibacteriales, pero interfieren con las hormonas tiroideas y reproductivas tanto femeninas como masculinas. - Palmitato de retinol, retinol y ácido retinoico
Pueden estar presentes en: crema anti edad, bloqueador solar.
Se ha encontrado que estos químicos aceleran el desarrollo de lesiones cancerígenas en la piel que se expone al sol. - Formaldehído, metilenglicol o metanodiol
Pueden estar presentes en: alisadores para el cabello, tratamientos con keratina, alisado “brasileño”, etc.
Algunos pueden tener hasta 10% de formaldehído puro.
Los vapores que emiten en el aire pueden ser cancerígenos, en especial para quienes están en contacto constante, como los trabajadores de estéticas y salones de belleza. - M-fenilenediamina, O-fenilenediamina
Pueden estar presentes en: tintes para el cabello, maquillaje.
Son irritantes para la piel, causan daños en el ADN y pueden ser cancerígenos. - Mercurio
Puede estar presente en: productos para aclarar la piel o desvanecer líneas de expresión.
Es altamente irritante para la piel, es tóxico para los riñones y para el sistema nervioso y puede dañar la vista, los pulmones, la digestión y el sistema inmune. - Ceteareth
Pueden estar presentes en: cremas, limpiadores, mascarillas.
Algunas variedades están relacionadas con mayor riesgo de cáncer, en especial en concentraciones altas (si están en los primeros lugares de la lista de ingredientes). - Polietilenglicol (PEG) y polietileno
Pueden estar presentes en: cremas, maquillaje.
Ayudan a que los productos penetren en la piel. Pueden alterar la humedad de la piel o facilitar que penetren otros tóxicos que pueden ser cancerígenos. - Formalina y tolueno
Pueden estar presentes en: barniz de uñas y productos para uñas. - Oxibenzona o benzofenona-3
Puede estar presente en: bloqueador solar.
Puede aumentar el riesgo de cáncer de tiroides, de útero o de mama, así como alteraciones hormonales y alergias, además de causar daños al ecosistema marino, en especial a los arrecifes de coral. - Ácido bórico, bronopol (2-bromo-2-nitropropano-1,3-diol)
Pueden estar presentes en: productos para bebés.
Pueden ser nocivos para el organismo sensible de bebés y niños pequeños.
